Braškės vasarą gali atstoti saldžius desertus. Tai uoga, pasižyminti ne tik puikiu aromatu ir skoniu, bet ir maistinėmis savybės. Braškės yra puikus vaistas nuo širdies ir kraujagyslių ligų, gerina širdies darbą, mažina kraujospūdį.
Braškėse gausu antioksidantų. Nustatyta, jog braškės mažina riziką susirgti vėžiu, pristabdo senėjimą.
Šios aromatingos uogos turi vitamino B9, kuris puikiai gerina atmintį.Braškės beveik neturi kalorijų, todėl jų galima valgyti kiek tik širdis geidžia. Tiesa, jei nesate alergiškas.
Daugiau: lsveikata.lt: “Braškės – saldus vaistas nuo širdies ligų”