www.silutesetazinios.lt archyvo nuotr.Gripo epidemiją skelbiančių savivaldybių sąrašas vis pildosi.
Parama portalui „Šilutės ETA Žinios”, kad išliktų nepriklausomas
Gripo epidemija jau paskelbta šiose savivaldybėse:
Alytaus m. (epidemija paskelbta 2019-01-29);
Šiaulių m. (epidemija paskelbta 2019-01-29);
Raseinių r. (epidemija paskelbta 2019-01-29);
Telšių r. (epidemija paskelbta 2019-01-29);
Lazdijų r. (epidemija paskelbta 2019-01-29);
Trakų r. (epidemija paskelbta 2019-01-28);
Elektrėnų (epidemija paskelbta 2019-01-28);
Kauno m. (epidemija paskelbta 2019-01-22);
Panevėžio m. (epidemija paskelbta 2019-01-22);
Ignalinos r. (epidemija paskelbta 2019-01-22);
Jonavos r. (epidemija paskelbta 2019-01-22);
Kėdainių r. (epidemija paskelbta 2019-01-22);
Ukmergės r. (epidemija paskelbta 2019-01-21);
Prienų r. (epidemija paskelbta 2019-01-21).
Nuo sausio 30 d. epidemija bus skelbiama ir Vilniaus mieste.
Šilutė – per žingsnį nuo epidemijos: ketvirtąją šių metų savaitę sergamumo gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) rajone siekė 97,1 atv. /10 tūkst. gyventojų.
Sergamumas gali būti laikomas epideminiu, kai sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis yra ne mažesnis kaip 100 atvejų 10 tūkst. gyventojų per savaitę, o klinikinių gripo atvejų skaičius sudaro apie 30 procentų visų registruotų gripo ir ŪVKTI atvejų.
Gripo epidemijos metu rekomenduojama
Čiaudint ir kosint būtina užsidengti nosį ir burną bei naudoti vienkartines nosinaites arba rankų dezinfekcijos priemones (pvz., dezinfekuojančias servetėles rankoms).
Panaudotas nosinaites reikia nedelsiant išmesti tam skirtose vietose.
Stengtis kuo dažniau plauti rankas (ne trumpiau kaip 20–30 sekundžių). Svarbu, kad rankos būtų plaunamos šiltu vandeniu ir su muilu.
Neliesti paviršių, kurie gali būti užteršti gripo virusu.
Neliesti nešvariomis rankomis akių, nosies ar burnos.
Dažniau vėdinti ir drėgnu būdu valyti patalpas.
Vengti sąlyčio su sergančiais asmenimis.
Vengti masinio žmonių susibūrimo vietų.
Susirgus kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigą, gerti daug skysčių, likti namuose.
Nuolat stiprinti savo sveikatą – grūdintis, laikytis sveikos mitybos, fizinio aktyvumo rekomendacijų ir pan.
Sergantys gripu asmenys apsaugoti kitus gali dėvėdami medicinines kaukes, kurios sulaiko kvėpavimo takų sekretus kosint ar čiaudint. Sveiki žmonės, slaugydami sergantį asmenį, taip pat turėtų dėvėti medicinines kaukes.
