shutterstock.com.Klausą kasdien veikia įvairaus stiprumo garsai, tačiau ilgalaikis buvimas triukšmingoje aplinkoje gali tapti iššūkiu ausims. Koncertai, festivaliai ar triukšminga darbo aplinka – situacijos, kuriose verta pagalvoti apie papildomą klausos apsaugą.
Klausos centro „Lora“ siūlomos klausos apsaugos priemonės padeda sumažinti pernelyg didelio garso poveikį, tačiau jas rinktis reikėtų pagal konkrečią situaciją. Viena priemonė gali būti patogesnė koncerte, kita – dirbant triukšmingoje aplinkoje, todėl svarbu įvertinti priemonių patogumą ir kaip jas naudoti.
Kodėl svarbu saugoti klausą?
Klausa yra jautri jutimo sistema, todėl stiprus triukšmas gali jai pakenkti. Vienkartinis labai garsus garsas taip pat gali būti žalingas, ypač jei jis yra intensyvus. Buvimas triukšmingoje aplinkoje gali pakenkti klausai, todėl svarbu laiku reaguoti į jau atsiradusius simptomus ir pasirinkti tinkamas klausos apsaugos priemones.
Pagrindinės klausos apsaugos priemonės
Galima rinktis iš kelių pagrindinių klausos apsaugos variantų: ausų kamštukų, apsauginių ausinių ir specializuotų priemonių. Kiekviena jų turi savų privalumų, todėl nėra vienos priemonės, kuri geriausiai tiktų visiems atvejams. Rinktis rekomenduojama pagal triukšmo pobūdį ir intensyvumą bei aplinką, kurioje priemonė bus naudojama.
Ausų kamštukai
Ausų kamštukai yra viena paprasčiausių klausos apsaugos priemonių. Jie dedami į ausies kanalą ir sumažina į ausį patenkančio garso intensyvumą. Dėl nedidelio dydžio juos patogu nešiotis su savimi, todėl jie gali būti praktiški koncertuose, festivaliuose ar dirbant triukšmingoje aplinkoje.
Ausinės nuo triukšmo
Apsauginės ausinės nuo triukšmo uždengia ausis ir taip sumažina garso poveikį. Jos gali būti ypač tinkamos triukšmingoje darbo aplinkoje, dirbant su elektriniais įrankiais, sodo technika ar kita garsiai veikiančia įranga. Taip pat šias ausines galima rinktis, jei ausų kamštukai nėra patogūs.
Specializuotos priemonės
Kai kurioms veikloms gali būti reikalinga specialiai pritaikyta apsauga. Pavyzdžiui, muzikantai ir garso industrijos darbuotojai dažnai renkasi priemones, sukurtas taip, kad sumažintų garsų poveikį, bet leistų girdėti aplinkos garsus. Tai gali būti ausų kamštukai muzikantams, elektroninės klausos apsaugos priemonės, ryšiui palaikyti skirtos apsauginės ausinės ir kt.
Kaip pasirinkti tinkamą klausos apsaugą?
Tinkamos klausos apsaugos pasirinkimas priklauso ne tik nuo to, kiek triukšminga yra aplinka. Taip pat svarbu įvertinti, kiek laiko joje būsite, kokia veikla užsiimsite ir, ar pasirinkta priemonė netrukdys bendrauti. Klausos apsauga turėtų būti pakankamai efektyvi ir pritaikyta konkrečiai situacijai.
Atsižvelkite į triukšmo lygį
Pirmiausia svarbu įvertinti, kokio stiprumo triukšmas jus supa. Skirtingose situacijose garso poveikis gali labai skirtis, todėl vien koncertui skirtų ausų kamštukų nebūtinai pakaks dirbant triukšmingoje aplinkoje. Kuo intensyvesnis ir ilgesnis triukšmas, tuo daugiau dėmesio reikėtų skirti tinkamai apsaugai.
Įvertinkite patogumą
Kitas svarbus kriterijus – patogumas. Jei klausos apsaugą reikia dėvėti kelias valandas, nepatogūs kamštukai ar per stipriai spaudžiančios ausinės gali kelti diskomfortą. Taigi, renkantis verta atsižvelgti į priemonės dydį, formą ir tai, kaip ji jaučiasi ausyse ar ant jų.
Rinkitės pagal situaciją
Klausos apsauga turėtų būti pasirenkama pagal tai, kur ir kaip ją naudosite. Koncertams gali būti patogūs kamštukai su filtrais, kurie sumažina garso stiprumą, bet vis tiek galima puikiai girdėti muziką. Dirbant su triukšmingais įrankiais tinkamesnės yra apsauginės ausinės arba kitos konkrečiai darbo aplinkai skirtos priemonės.
Kada verta pasitikrinti klausą?
Dažnas arba ilgalaikis buvimas triukšmingoje aplinkoje yra viena iš priežasčių skirti daugiau dėmesio klausos sveikatai. Net naudojant klausos apsaugą svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius pasikeitimus. Pavyzdžiui, po triukšmingo renginio atsiradęs laikinas spengimas ausyse gali būti ženklas, kad ausys patyrė žalingą garso poveikį.
Jei spengimas ausyse kartojasi ar nepraeina ir sunkiau suprasti kalbą, verta kreiptis į klausos specialistus. Profilaktinio klausos patikrinimo metu įvertinamas žalingas garsų poveikis ir prireikus, skiriamas tinkamas gydymas.
.
.
Užsakymo Nr. 260820
